09:00am — 17:00pm
足球健身营
提供集中的足球健身营课程,结合训练与休息,帮助参与者提升体能。
篮球文化交流活动
组织篮球文化交流活动,促进不同文化背景下的球员互动与交流。
足球赛事直播服务
提供足球赛事的直播和转播服务,帮助赛事增加曝光度和吸引观众。
足球教练员培训
提供足球教练员资格证培训课程,帮助有志成为足球教练的人掌握必要的技能和知识。
篮球健康管理
提供篮球健身方案设计、健康体能检测和专业康复辅助服务,提升运动员的竞技表现。
篮球裁判培训
提供篮球裁判员资格认证培训课程,帮助培养专业的篮球裁判员。
进行适度的放松运动,如拉伸和轻松跑步,帮助肌肉恢复。
佩戴专业的运动护具,并进行脚踝的强化训练,避免在不平坦的地面上剧烈运动。
通过心理训练,增强在紧张情况下保持冷静的能力,做出理智决策。